Salud bucal en cada etapa de la vida: qué cuidados tener y cuándo consultar

  • enero 12, 2026

Por qué cuidar la salud bucal es parte del cuidado integral de la salud

La salud bucal va mucho más allá de una sonrisa linda. Los dientes y las encías cumplen un rol clave en la alimentación, la comunicación y el bienestar general a lo largo de toda la vida. Sin embargo, muchas veces solo se les presta atención cuando aparece dolor o una molestia visible.

Hablar de salud bucal es hablar de prevención, hábitos diarios y controles periódicos. La buena noticia es que muchos problemas odontológicos pueden evitarse o tratarse a tiempo con consultas regulares. En esta nota te contamos qué cuidados tener en cada etapa de la vida, cuándo consultar con un odontólogo y por qué la prevención marca la diferencia, con el acompañamiento de MET en cada momento.

👶 En la infancia y adolescencia: construir hábitos para toda la vida

La infancia y la adolescencia son etapas clave para construir hábitos que acompañarán toda la vida. Desde la erupción de los primeros dientes, el control odontológico permite prevenir problemas y acompañar un desarrollo bucal saludable.

En esta etapa es importante:

  • Realizar controles odontológicos periódicos
  • Incorporar una correcta higiene bucal desde temprano
  • Prevenir caries y alteraciones en el desarrollo dental
  • Evaluar, cuando corresponde, la necesidad de ortodoncia

Las consultas regulares ayudan a detectar a tiempo posibles alteraciones y a reforzar hábitos saludables tanto en niños como en adolescentes.

🧑 En la adultez joven: prevenir hoy para evitar tratamientos mañana

En la adultez joven es común postergar las visitas al odontólogo por falta de tiempo o porque no hay dolor. Sin embargo, esta etapa es fundamental para sostener lo que se construyó en la infancia y prevenir problemas futuros.

Algunos cuidados clave son:

  • Realizar limpiezas periódicas
  • Controlar caries y la salud de las encías
  • Consultar ante sangrado, sensibilidad o molestias
  • Mantener hábitos de higiene adecuados de forma constante

La prevención en esta etapa permite evitar tratamientos más complejos y cuidar la salud bucal a largo plazo.


👵 Con el paso del tiempo: más controles para sostener el bienestar

Con el paso del tiempo, la salud bucal requiere una atención más específica. Cambios en las encías, desgaste dental o la necesidad de prótesis hacen que los controles sean aún más importantes.

En esta etapa se recomienda:

  • Realizar controles odontológicos más frecuentes
  • Hacer seguimiento de la salud de las encías
  • Evaluar prótesis o piezas dentales cuando sea necesario
  • Consultar ante molestias persistentes o cambios en la boca

Cuidar la salud bucal en esta etapa impacta directamente en la calidad de vida y el bienestar general.

🦷 El rol de MET en el cuidado de tu salud bucal

En MET entendemos la salud como un cuidado integral que acompaña cada etapa de la vida. Por eso, nuestros afiliados cuentan con acceso a cartilla odontológica con copago, facilitando el acceso a controles y atención profesional de forma regular.

Contar con una red de profesionales disponibles permite sostener hábitos preventivos y consultar a tiempo, sin esperar a que aparezca el dolor.

Cuidar tu salud bucal también es prevenir

Cuidar la salud bucal es una inversión en bienestar presente y futuro. Los controles preventivos, los hábitos diarios y el acceso a profesionales hacen una gran diferencia a lo largo de la vida.

Desde MET, te acompañamos para que tu sonrisa sea también sinónimo de salud.

 

 

 

 

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